BODYPUMP LES MILLS

Самая популярная в мире программа тренировок со штангой с научно доказанной эффективностью. Используя легкий и умеренный вес с большим количеством повторений, развивает мышечную массу, способствует метаболизму и улучшает композицию тела. Вы можете сжечь до 540 калорий за занятие. Мотивация тренера и отличная музыка помогут вам достичь гораздо большего. 

  • 55 мин
  • Для любого уровня подготовки 
  • Программа доступна в виртуальном режиме
Тонус
Все тело
Увеличение силы и выносливости