ABSOLUTE ABS


Программа для красивого пресса! Независимо от того, ставите ли вы целью 6 кубиков или плоский живот – это путь к прессу, который вы всегда хотели
 
Интенсивная тренировка мышц брюшного пресса. Независимо от того, ставите ли вы целью 6 кубиков или плоский живот, лучшие упражнения, собранные в одну программу, заставят ваши мышцы работать на результат.  Вы готовы это испытать? 

  • 30 мин
  • Для любого уровня подготовки 
Цель
Тонус
Сила
Четверг 01.10 Пятница 02.10 Суббота 03.10 Воскресенье 04.10
Понедельник 05.10 Вторник 06.10 Среда 07.10 Четверг 08.10 Пятница 09.10 Суббота 10.10 Воскресенье 11.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Плоп Витамикаэль
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Жакупов Кайсар
Понедельник 12.10 Вторник 13.10 Среда 14.10 Четверг 15.10 Пятница 16.10 Суббота 17.10 Воскресенье 18.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Плоп Витамикаэль
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Жакупов Кайсар
Понедельник 19.10 Вторник 20.10 Среда 21.10 Сегодня Пятница 23.10 Суббота 24.10 Воскресенье 25.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Плоп Витамикаэль
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Жакупов Кайсар
Понедельник 26.10 Вторник 27.10 Среда 28.10 Четверг 29.10 Пятница 30.10 Суббота 31.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Плоп Витамикаэль
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Жакупов Кайсар
Четверг 01.10
Пятница 02.10
Суббота 03.10
Воскресенье 04.10
Понедельник 05.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Плоп Витамикаэль
Вторник 06.10
Среда 07.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Жакупов Кайсар
Четверг 08.10
Пятница 09.10
Суббота 10.10
Воскресенье 11.10
Понедельник 12.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Плоп Витамикаэль
Вторник 13.10
Среда 14.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Жакупов Кайсар
Четверг 15.10
Пятница 16.10
Суббота 17.10
Воскресенье 18.10
Понедельник 19.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Плоп Витамикаэль
Вторник 20.10
Среда 21.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Жакупов Кайсар
Четверг 22.10
Пятница 23.10
Суббота 24.10
Воскресенье 25.10
Понедельник 26.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Плоп Витамикаэль
Вторник 27.10
Среда 28.10
Длительность - 30 мин
ABSOLUTE ABS
Зал групповых программ №6
Жакупов Кайсар
Четверг 29.10
Пятница 30.10
Суббота 31.10