ABSOLUTE ABS


Программа для красивого пресса! Независимо от того, ставите ли вы целью 6 кубиков или плоский живот – это путь к прессу, который вы всегда хотели
 
Интенсивная тренировка мышц брюшного пресса. Независимо от того, ставите ли вы целью 6 кубиков или плоский живот, лучшие упражнения, собранные в одну программу, заставят ваши мышцы работать на результат.  Вы готовы это испытать? 

  • 30 мин
  • Для любого уровня подготовки 
Цель
Тонус
Сила

Рекомендую

Muscle toning

Muscle toning

Силовая программа для тренировки всех крупных мышечных групп
Тонус
Upper Body

Upper Body

Силовая программа для тренировки спины, плеч, брюшного пресса и рук
Цель
Тонус
ABL

ABL

Cиловая программа направленная на развитие силы и выносливости мышц ног и ягодиц
Цель
Тонус
Сила
GYM

GYM

Cиловая групповая тренировка в тренажерном зале, нацеленная на проработку различных групп мышц с использованием силового оборудования
BODYPUMP LES MILLS

BODYPUMP LES MILLS

Идеальная тренировка для всех, кто хочет стать стройным, сильным и подтянутым за короткое время
Тонус
CORE HIT

CORE HIT

Силовая тренировка для укрепления мышц-стабилизаторов с использованием амортизатора, диска и собственного веса тела
Тонус
CORE + STRETCH

CORE + STRETCH

Силовая тренировка мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание всех мышечных групп с последующей релаксацией
Цель
Тонус
ABSOLUTE ABS

ABSOLUTE ABS

Программа для красивого пресса! Независимо от того, ставите ли вы целью 6 кубиков или плоский живот – это путь к прессу, который вы всегда хотели
Цель
Тонус
Сила