BODY COMBAT LES MILLS

Body Combat - то, что нужно для тех, кто жаждет воодушевляющих тренировок, где вы можете выплескивать энергию через тренировку тела под мотивирующую музыку. Это популярная бесконтактная тренировка, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Лучший способ сжигать калории и чувствовать себя прекрасно. Идеально, если вашей целью является потеря веса или улучшение общей физической формы. 

  • 55 мин
  • Для любого уровня подготовки 
  • Программа доступна в виртуальном режиме
Все тело
Снижение веса
Увеличение силы и выносливости

Рекомендую

TABATA

TABATA

Комплексные упражнения, такие как приседания, отжимания, выпады, бёрпи, планка, плиометрические упражнения для проработки всех крупных и мелких мышечных групп
Все тело
CYCLE THE TRIP LES MILLS

CYCLE THE TRIP LES MILLS

Высокоинтенсивная велотренировка с полным погружением в путешествие по цифровым мирам
RPM

RPM

Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий. Высокоинтенсивная тренировка на велосипедах в зале.
Увеличение силы и выносливости
SUPER STEP

SUPER STEP

Самая эффективная бодрящая кардиотренировка всего тела для начинающих и опытных степперов. Подойдет каждому, кто хочет достигнуть хорошей физической формы и тонуса мышц
CYCLE SPRINT

CYCLE SPRINT

Представляет собой 30-минутную тренировку с высокой интенсивностью на велосипедах в зале
Снижение веса
BODY COMBAT LES MILLS

BODY COMBAT LES MILLS

Популярная бесконтактная тренировка, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств
Все тело
Снижение веса
Увеличение силы и выносливости
TREKKING

TREKKING

Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха на беговых дорожках