BODY COMBAT LES MILLS
Body Combat - то, что нужно для тех, кто жаждет воодушевляющих тренировок, где вы можете выплескивать энергию через тренировку тела под мотивирующую музыку. Это популярная бесконтактная тренировка, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Лучший способ сжигать калории и чувствовать себя прекрасно. Идеально, если вашей целью является потеря веса или улучшение общей физической формы.
- 55 мин
- Для любого уровня подготовки
- Программа доступна в виртуальном режиме
Рекомендую
CYCLE THE TRIP LES MILLS
Высокоинтенсивная велотренировка с полным погружением в путешествие по цифровым мирам
RPM Les Mills
Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий. Высокоинтенсивная тренировка на велосипедах в зале.
Увеличение силы и выносливости
BODY STEP les Mills
BODYSTEP – это кардио тренировка на степ-платформе, основанная на вариантах и комбинациях шагов. Результат – улучшение общей выносливости, сердечно-сосудистой системы, координации и гибкости. Сжигайте 620 калорий, улучшайте форму и тонус ваших ягодичных мышц и мышц ног.
CYCLE EXTREME
Представляет собой 45-минутную тренировку с высокой интенсивностью на велосипедах в зале
Снижение веса
BODY COMBAT LES MILLS
Популярная бесконтактная тренировка, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств
Все тело
Снижение веса
Увеличение силы и выносливости