CYCLE EXTREME
Это высокоинтенсивная, интервальная тренировка, в которой вы расширяете
свои физические и умственные пределы. Тренировка включает в себя работу мышц ног,
а также мышц кора, грудных мышц, трицепса и дельт.
Научно доказано, что эта высокоинтенсивная тренировка дает быстрые результаты.
Для любого уровня подготовки.
- 45 минут
Рекомендую
CYCLE THE TRIP LES MILLS
Высокоинтенсивная велотренировка с полным погружением в путешествие по цифровым мирам
Цель
Укрепление сердце и сосудов
RPM
Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий. Высокоинтенсивная тренировка на велосипедах в зале.
Укрепление сердце и сосудов
SUPER STEP
Самая эффективная бодрящая кардиотренировка всего тела для начинающих и опытных степперов. Подойдет каждому, кто хочет достигнуть хорошей физической формы и тонуса мышц
CYCLE EXTREME
Представляет собой 45-минутную тренировку с высокой интенсивностью на велосипедах в зале
Цель
Снижение веса
Укрепление сердце и сосудов
BODY COMBAT LES MILLS
Популярная бесконтактная тренировка, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств
Снижение веса
TREKKING
Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха на беговых дорожках
Укрепление сердце и сосудов