ANTIGRAVITY YOGA

Направление фитнеса, где вы можете оторваться от земли и зависнуть в воздухе, получив полную свободу движений. 
Декомпрессионные упражнения для позвоночника, вытягивающие спину. Йога в гамаках рассчитана не только на развитие физических данных – это и духовная практика, включающая в себя дыхательные упражнения. С помощью специальных упражнений можно избавиться от эмоционального напряжения, стресса, а также поддерживать тело в тонусе и стройности.
ВАЖНО!!!!
• Одежда: подмышки и колени должны быть закрыты (майки и шорты нельзя) , надевайте эластичную одежду, не сковывающую движения;
• Противопоказания: период менструации, повышенное давление;
• НЕ ЕСТЬ перед занятием 3 часа!
Если Ваша одежда не соответствует требованиям, тренер имеет право не допустить Вас к занятию.
Благодарим за понимание.