GRIT STRENGHT LES MILLS
Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для улучшения сердечно-сосудистой системы, развития выносливости и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, блинами и собственным весом, чтобы прокачать все основные группы мышц. Сочетает мощную музыку и тренеров, которые будут рядом с вами мотивировать и вдохновлять работать усерднее, чтобы быстро прийти в форму.
Рекомендую
CROSSFITHIT
Специально разработанная программа для физической формы нового уровня. Эффект от тренировки улучшает выносливость, наращивает мышечную массу, сжигая жир
Сжигание жира
Все тело
Увеличение силы и выносливости
GRIT STRENGHT LES MILLS
Программа направленная на развитие силы и выносливости. Силовые упражнения и штанга ваши лучшие помощники по набору массы
Сжигание жира
Все тело
Увеличение силы и выносливости
GRIT CARDIO LES MILLS
30-минутная тренировка с высокой интенсивностью интервальных тренировок
Сжигание жира