CROSSFITHIT

Программа предназначена для развития выносливости и улучшения физической формы. Включает в себя упражнения с собственным весом (брусья, турник, кольца, прыжки, выпрыгивания, выпады) и упражнения на выносливость – это бег, скакалка, кардиотренажеры, велосипед, гребной тренажер) 

  • 45 мин
  • Для любого уровня подготовки
Сжигание жира
Все тело
Увеличение силы и выносливости