GRIT CARDIO LES MILLS

Программа с высокой интенсивностью интервальных тренировок, которая улучшает сердечно-сосудистую систему, повышает скорость и увеличивает сжигание калорий. В этой тренировке используются различные упражнения с отягощениями, а также задаются задачи и интенсивность, необходимые для быстрого получения результатов. 

  • 30мин 
  • Для любого уровня подготовки
     
Фитнес и выносливость
Сжигание жира
Снижение веса