KICKBOXING
Динамичные тренировки, сочетающие удары руками и ногами.
При занятии кикбоксингом увеличивается выносливость, сосредоточенность, дисциплина, координацию движения, ловкость.
Тренировка по кикбоксингу, проводимая в паре или без нее, способствует развитию мышц, следовательно, формирует красивое тело. Кроме того, занятие одним из видов контактных единоборств неизбежно совершенствует характер человека, проявляет его индивидуальность и формирует волевые качества.
Рекомендую
BOXING
Занятия боксом вырабатывают способность быстро принимать решения и максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Бокс тренирует скорость, выносливость и реакцию
Цель
Сила и власть
KICKBOXING
Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя
Цель
Сила и власть
Снижение веса