BOXING
Посещение тренировок по боксу позволяет поддерживать физическую форму в идеальном состоянии, развивать ловкость, скорость реакции и улучшать координацию движений. На занятиях происходит работа со снарядом, постановка ударов и передвижений.
- 55 мин
- Для любого уровня подготовки
Рекомендую
![BOXING](https://tfit.kz/files/pic16474104942dd282deca02f93da56b0591f4ac760d.webp)
BOXING
Занятия боксом вырабатывают способность быстро принимать решения и максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Бокс тренирует скорость, выносливость и реакцию
Цель
Сжигание жира
Сила и власть
![KICKBOXING](https://tfit.kz/files/pic158688099946b937550f6d68b354a8c7a20267ac26.jpg)
KICKBOXING
Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя
Цель
Сила и власть