Перезагрузка Body balance

 

Ты готов открыть новые ощущения с обновленной групповой программой Body Balance от Les Mills? Новый релиз уже 22 февраля!

Записывайся на тренировку в приложении Technofit и мы поможем тебе улучшить самочувствие, побороть стресс и  развить гибкость!

Body Balance включает в себя элементы из йоги, пилатеса и тай-чи. Благодаря такому сочетанию упражнений вы будете корректировать осанку, улучшать подвижность позвоночника и избавляться от проблем со спиной, в том числе за счет укрепления постуральных мышц. В дополнение к улучшению гибкости и баланса, вы будете улучшать физическую форму и тонизировать мышцы.