TREKKING INTERVAL


Программа, построенная на основе программы Trekking, но в отличие от нее имеющая более частые смены интервалов, то есть упражнений. Занятия по данной программе улучшают кардиовыносливость, помогают снизить вес, улучшают координацию, сжигают лишние калории

  • 45 мин 
  • Продвинутый уровень сложности
  • По предварительной записи
Фитнес и выносливость
Сжигание жира
Укрепление сердце и сосудов