TREKKING
Групповая интервальная тренировка на беговых дорожках, улучшающая работу дыхательной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы организма. Это самый простой способ снижения веса. Занятия по данной программе улучшают выносливость, координацию, сжигают лишние калории
- 30 мин
- Любой уровень сложности
- По предварительной записи
Рекомендую
CYCLE THE TRIP LES MILLS
Высокоинтенсивная велотренировка с полным погружением в путешествие по цифровым мирам
Сжигание жира
Укрепление сердце и сосудов
CYCLE EXTREME
Представляет собой 45-минутную тренировку с высокой интенсивностью на велосипедах в зале
Укрепление сердце и сосудов
BODY COMBAT LES MILLS
Популярная бесконтактная тренировка, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств
TREKKING
Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха на беговых дорожках
Фитнес и выносливость
Сжигание жира
Укрепление сердце и сосудов